Pilates

Pilates

• Miben áll ennek a különleges majdnem száz éves módszernek a titka?

• Mitől olyan népszerű manapság?

• Miért nevezhetjük a Pilates órát mozgásos meditációnak?

• Miért kell a légzésre figyelni?

• Mit jelent a hasi erőközpont elve?

• Miért szálkásít?

…és még sok más kérdésre kapod meg a választ az órákon és hamarosan írásban is itt….

Pilates

• csoportos órák: reggel és este H és SZE

• duó és magán talajórák (mat): megbeszélés alapján rugalmasan 

A lehetőségekről itt érdeklődhetsz: Balla Tünde (+36 20) 490-4080